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NEW!!料理特訓班
地中海-低碳料理

平常外食到週末又大魚大肉
學幾道地中海低碳料理
偶爾在家吃健康
朋友聚會還能做出美味料理宴客

 

MORE INFO.

去年開了餐酒會之後,想說現代人比較注重養身,況且對在外工作的低碳者有一定的不便,自己如果能在家裡準備便當,經濟又實惠,學會這堂課還能多些菜色上的變化!

這次整理4道經典菜色,每道菜幾乎從零開始,大家實作聽老師的提點重點,最終的目的是希望大家能減少盲目摸索的時間, 在好友聚餐時刻, 還可以自己在家呈現出1-2道 道地的美味低碳佳餚!

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🔹若有興趣報名多堂 或 計畫參與其他特訓班課程,

可儲值加入會員資格,即享課程費用83折優惠。

🔹課程分類:義式/西式料理

                       初階-初中階 (廚藝 0 - 5 分皆可)

🔹上課時間:

上午場 🌞 10:30am-14:30pm (4小時) 

下午場 🌙 16:30pm-20:30pm (4小時)

🔹人  數達3人開課  最多6人

🔹地中海低碳料理課程費用:  $2180/人 3階報名6000/人

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⭐報名條件與方法⭐

🍽上課時間🍽

1.FB按讚>2.填表單> 3.刷卡 > 4.加官方 LINE@並報上報名字
以上4 步驟全做完才完成報名喔!)

 

🔹Wayne的口嗜心飛粉絲專頁
🔹 Line@官方帳號  與小編聯繫

🔹 繳費方式 線上刷卡 or 街口

(*資訊在提交報名表後出現)

🔹你/妳繳的上課費用包含:


1. 3小時料理時間 + 1小時吃飯與交流
2. 課程中講解, 基礎概念, 橄欖油, 基本香料, 即其他小撇步!
3. 老師示範1-2道菜作法, 學員分組實做2-3道
4. 與所有學員及老師一同享受溫馨午餐時光!
5. 提供無酒精飲料- 水, 熱咖啡. 或熱茶
6. 提供白酒共1-2瓶 (理性飲酒, 酒後請勿開車, 坐捷運最方便)
7. 4小時使用廚藝教室.
8. 場地善後及碗盤清潔費.

24/01/20 (六) LV.1  10:30am-02:30pm  
24/02/17 (六) LV.2  10:30am-02:30pm
24/03/09 (六) LV.3  10:30am-02:30pm   
24/03/12 (二) LV.1  04:30pm-08:30pm  
24/03/19 (二) LV.2  04:30pm-08:30pm  
24/04/09 (二) LV.3  10:30am-02:30pm  
24/04/28 (六) LV.1  10:30am-02:30pm  
24/05/04 (六) LV.2  04:30pm-08:30pm
24/05/18 (六) LV.3  04:30pm-08:30pm  
24/05/21 (二) LV.1  10:30am-02:30pm  
24/06/04 (二) LV.2  04:30pm-08:30pm
24/06/25 (二) LV.3  10:30am-02:30pm

2024
地中海低碳&低碳排飲食

無澱粉。無紅肉。無奶製品。
主要蛋白質來源 雞肉、魚、蛋、豆類。

 

Level 1:基礎
20分鐘焦糖洋蔥湯
健康橄欖油煎絲瓜/佛手瓜/娃娃菜
平底鍋煎鮮魚時蔬歐式烘蛋
SOP鍋煎義式絕嫩雞胸

Level 2:實用
義式托斯卡雞湯
義式雞肉藜麥蔬菜盆
巴薩米克油醋炒時蔬
酥香魚排佐橄欖蔥醬

Level 3:進階
葡萄牙(Periperi) 辣椒醬
義式鷹嘴豆沙拉
義式風味烤盤烤雞腿及時蔬
義式番茄燉白豆海鮮鍋

 

*共同完成: 全部人一起完成一鍋 
*分組實作: 則是一組2人,完成自己的那鍋


^ 餐點視情況搭配1支酒

地  點:Wayne的口嗜心飛料理實驗室 Make My Day Cooking Lab @ 永康街2巷12號4樓

(Remark: 東門站5號出口,出來之後會看到NET,旁邊巷子轉進來,然後左手邊第一條巷子口有7-11,左轉進來右邊第一棟公寓是12號,按門鈴4F會幫你開樓下的門,離捷運站走路約1分鐘路程!!!

 

注意:

1.未繳費前,我們無法安排課程。
2.開課前7-10個工作天間,無法退款,但可改期。
3.開課前7個工作天內,無法退款也無法改期,但可找人代替上課 。

*付款超過30天以上,任何退款需扣手續費50元

*付款超過1年(365天),恕不做任何退款

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