🔹若有興趣報名多堂 或 計畫參與其他特訓班課程，
可儲值加入會員資格，即享課程費用83折優惠。
🔹課程分類：義式/西式料理
初階-初中階 (廚藝 0 - 5 分皆可)
🔹上課時間：
上午場 🌞 10:30am-14:30pm (4小時)
下午場 🌙 16:30pm-20:30pm (4小時)
🔹人 數：達3人開課 最多6人
🔹地中海低碳料理課程費用: $2180/人 3階報名6000/人
⭐報名條件與方法⭐
🍽上課時間🍽
1.FB按讚>2.填表單> 3.刷卡 > 4.加官方 LINE@並報上報名字
（以上4 步驟全做完才完成報名喔！）
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🔹 Line@官方帳號 與小編聯繫
🔹 繳費方式 線上刷卡 or 街口
（＊資訊在提交報名表後出現）
🔹你/妳繳的上課費用包含:
1. 3小時料理時間 + 1小時吃飯與交流
2. 課程中講解, 基礎概念, 橄欖油, 基本香料, 即其他小撇步!
3. 老師示範1-2道菜作法, 學員分組實做2-3道
4. 與所有學員及老師一同享受溫馨午餐時光!
5. 提供無酒精飲料- 水, 熱咖啡. 或熱茶
6. 提供白酒共1-2瓶 (理性飲酒, 酒後請勿開車, 坐捷運最方便)
7. 4小時使用廚藝教室.
8. 場地善後及碗盤清潔費.
24/07/09(二) 地中海低碳L2 - 10:30~14:30
24/07/14(日) 地中海低碳L3 - 10:30~14:30
24/07/23(二) 地中海低碳L1 - 16:30~20:30
24/08/03(六) 地中海低碳 L1 - 16:30~20:30
24/08/06(二) 地中海低碳L3 - 10:30~14:30
24/08/20(二) 地中海低碳L1 - 10:30~14:30
24/08/31(六) 地中海低碳L2 - 10:30~14:30
24/09/03(二) 地中海低碳L2 - 16:30~20:30
24/09/08(日) 地中海低碳L1 - 16:30~20:30
24/09/10(二) 地中海低碳L1 - 16:30~20:30
24/09/28(六) 地中海低碳L3 - 10:30~14:30
24/10/05(六) 地中海低碳L1 - 16:30~20:30
24/10/08(二) 地中海低碳L3 - 16:30~20:30
24/10/26(六) 地中海低碳L2 - 10:30~14:30
24/10/29(二) 地中海低碳L1 - 10:30~14:30
24/11/03(日) 地中海低碳L1 - 10:30~14:30
24/11/05(二) 地中海低碳L2 - 16:30~20:30
24/11/19(二) 地中海低碳L1 - 16:30~20:30
24/11/24(日) 地中海低碳L3 - 10:30~14:30
24/12/08(日) 地中海低碳L1 - 16:30~20:30
24/12/17(二) 地中海低碳L3 - 16:30~20:30
24/12/21(六) 地中海低碳L2 - 10:30~14:30
24/12/24(二) 地中海低碳L1 - 16:30~20:30
2024
地中海低碳&低碳排飲食
無澱粉。無紅肉。無奶製品。
主要蛋白質來源：雞肉、魚、蛋、豆類。
Level 1：基礎
20分鐘焦糖洋蔥湯
健康橄欖油煎絲瓜/佛手瓜/娃娃菜
平底鍋煎鮮魚時蔬歐式烘蛋
SOP鍋煎義式絕嫩雞胸
Level 2：實用
義式托斯卡雞湯
義式雞肉藜麥蔬菜盆
巴薩米克油醋炒時蔬
酥香魚排佐橄欖蔥醬
Level 3：進階
葡萄牙(Periperi)辣椒醬
義式鷹嘴豆沙拉
義式風味烤盤烤雞腿及時蔬
義式番茄燉白豆海鮮鍋
*共同完成：全部人一起完成一鍋
*分組實作：一組2人，完成自己的那鍋
* 餐點視情況搭配1支酒
地 點：Wayne的口嗜心飛料理實驗室 Make My Day Cooking Lab @ 永康街2巷12號4樓
（Remark: 東門站5號出口，出來之後會看到NET，旁邊巷子轉進來，然後左手邊第一條巷子口有7-11，左轉進來右邊第一棟公寓是12號，按門鈴4F會幫你開樓下的門，離捷運站走路約1分鐘路程!!!
注意：
1.未繳費前，我們無法安排課程。
2.開課前7-10個工作天間，無法退款，但可改期。
3.開課前7個工作天內，無法退款也無法改期，但可找人代替上課 。
*付款超過30天以上，任何退款需扣手續費50元
*付款超過1年（365天），恕不做任何退款